Über mich

Hallo, ich bin Jeanne und leidenschaftliche Yogalehrerin und ayurvedische Beraterin.

Seit 2009 praktiziere ich regelmäßig Yoga.

Zehn Jahre später, 2019, habe ich meine zweijährige Hatha Yogalehrerausbildung (500 h) bei Angela Hauber in Konstanz abgeschlossen.

2020 bildete ich mich bei Rene Hug in Zürich im Yin Yoga (25 h) weiter.

Bei Dr. David Frawley D. Litt. habe ich 2023 eine Weiterbildung in Ayurvedic Healing (300 h) absolviert.

Yoga und Ayurveda sind zwei nah verwandte spirituelle Wissenschaften, die in den indischen Veden wurzeln. Ayurveda will Körper und Geist heilen, Yoga strebt nach Selbstverwirklichung und setzt einen gesunden Körper und Geist voraus.

Als Lehrerin und Beraterin leite ich auf dem Weg zur Entdeckung der Wirkkräfte von Yoga und Ayurveda an. Egal, ob du nach einem besseren Körpergefühl, Dehnung, Entspannung oder nach körperlicher und geistiger Ausgeglichenheit und Gesundheit suchst, du wirst ganz sicher von Yoga und Ayurveda profitieren. Sowohl meine Yogastunden als auch die ayurvedischen Beratungssitzungen sind traumasensibel gestaltet und offen für alle Interessierten.

Überzeuge dich selbst von der positiven Wirkung von mehr Yoga und Ayurveda in deinem Leben!

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Gleich im neuen Jahr ging es los: am 3. Januar begann unsere Woche «Heilfasten mit Jeanne».
Wieder mal hat sich bestätigt, dass Fasten uns von Kopf bis Fuss berührt. Fasten ist wie ein Frühlingsputzete – es ist befreiend und gesund, Ballast abzuwerfen, körperlich wie seelisch. Die telefonische Konferenz mit den anderen fastenden Frauen waren Aufmunterung und Motivation, weiterzumachen. Wir unterstützen uns jeweils gegenseitig und Jeanne weiss immer gute Tipps. Nach einer Heilfastenwoche mit Jeanne hast du richtig Lust aufs gesunde Leben, fühlst dich sehr wohl und bist ein paar Kilos leichter! Was für ein toller Jahresbeginn!

Hanni