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Ayurveda: Beratung und Behandlung

«Das Ziel des Ayurveda ist es, die Gesundheit einer gesunden Person zu erhalten, zu fördern und Krankheiten zu kontrollieren oder zu heilen.»

Charaka Samhita 1.39

Image by Lisa Hobbs

Über Ayurveda

Ayurveda ist die Kunst, gesund zu leben und sanft zu heilen. 

Ayurveda ist ein über 5000 Jahre altes, traditionelles Medizinsystem, das aus Indien stammt.

Gegenüber der modernen Medizin, die primär eine Heilkunde ist, hat Ayurveda sowohl eine präventive, psychologische als auch kurative Funktion.

Ayurveda behandelt nicht nur die Krankheit, sondern den Menschen als Ganzes und hilft ihm, gesundheitsstärkende Rituale und ein neues Körpergefühl zu entwickeln.

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Lebensstilberatung

In einer Erstberatung wird mit Hilfe von ayurvedischen Untersuchungsmethoden und im Gespräch ein Befund erstellt. 

Dabei wird unter anderem die Grundkonstitution, die physiologischen und psychologischen Ungleichgewichte sowie die Verdauungs- und Stoffwechselkraft ermittelt.

Basierend auf diesen Informationen wird ein auf die Person abgestimmter Therapieplan und Behandlungsformen zusammengestellt.

Körperliche Heilung

Therapien und Behandlungen

Die ayurvedische Therapie beinhaltet folgende Empfehlungen:

  • Empfehlungen zur Tages- und Nachtroutine

  • Ernährungsempfehlungen

  • Reinigungsprogramme für zu Hause

  • Bewegungsempfehlungen 

  • Tees und Gewürze

  • Heilmittel (wenn notwendig)

  • spirituelle Tipps (Yoga, Atemübungen, Meditation)

  • Ölmassagen

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Erstberatung

Wir begeben uns zusammen auf den Weg des Ayurveda. Dafür wird in einem Erstgespräch eine umfassende Befunderhebung durchgeführt. Wir beleuchten Beschwerden und Blockaden auf körperlicher, emotionaler und mentaler Ebene und schauen, in welche Richtung die Beratung bzw. Therapie gehen soll.

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Die erste Konsultation dauert zwischen 60 und 90 Minuten.

Ein persönliches Kennenlernen wäre für den Beginn der ayurvedischen Behandlung von Vorteil. Alternativ ist die Therapie aber auch online möglich.

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Therapie- und Behandlungssitzungen

Im Anschluss an die Erstberatung findet die individuell ausgesuchte und abgestimmte Behandlung statt. Jede Therapiesitzung besteht aus einem Gesprächs- und Behandlungsteil.

Ayurvedische Therapiesitzungen dauern in der Regel 60 bis 90 Minuten. Sie ermöglichen, den Heilungsverlauf zu optimieren und Fragen zu klären.

Je nach Beschwerdebild oder Krankheiten ist mit mehreren Behandlungssitzungen in Abständen von 4 Wochen zu rechnen. Bei leichten Beschwerden kommt man in der Regel mit 2-4 Sitzungen aus.

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Nach der ayurvedischen Beratung/ Behandlung

Die Dauer der Behandlungen wird nach dem Erstgespräch festgelegt.

Das bestmögliche Resultat wird erreicht, wenn man sich so genau wie möglich an die ayurvedischen Empfehlungen hält und Probleme bzw. Fragen frühzeitig kommuniziert. 

Am Ende der ayurvedischen Therapie bzw. Behandlung ziehen wir ein gemeinsames Feedback und besprechen, wenn nötig, weiteres Vorgehen.

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Kontaktiere mich gerne, falls du mehr zur ayurvedischen Beratung und Behandlung erfahren möchtest.

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