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Sanftes Yoga & Yoga auf dem Stuhl

Mi., 02. Apr.

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Birwinken, altes Schulhaus

Sanfte Yogaübungen sind für jeden Menschen bis ins hohe Alter umsetzbar. Kurs: 26. März - 25. Juni 2025

Sanftes Yoga & Yoga auf dem Stuhl
Sanftes Yoga & Yoga auf dem Stuhl

Zeit & Ort

9 weitere Termine

02. Apr. 2025, 10:30 – 11:45

Birwinken, altes Schulhaus, Hauptstrasse 15, 8585 Birwinken, Schweiz

Über die Veranstaltung

Die sanften Yogastunden sind für alle, die bereits etwas älter sind, aber geistig und körperlich jung bleiben wollen geeignet. Dieser Kurs bietet eine sanfte Art des Hatha Yoga mit Fokus auf Atem und Entspannung, sanfter Dehnung und Kräftigung. Im Vordergrund steht die seelisch und körperlich regenerierenden Kraft des Yoga. Die Yogaübungen sind schonend und werden dem Können der Teilnehmenden angepasst. 


Yoga auf dem Stuhl kannst du auch als Seniorin, bei einer Verletzung oder eingeschränkter Beweglichkeit machen! Probiere es aus: es ist eine wunderbare Möglichkeit für die älteren Yogis und Yoginis, weiterhin mit Freude Yoga zu üben.


Der Kurs beinhaltet 10 Lektionen / Preis: 220 CHF

Halber Kurs à 5 Lektionen: 115 CHF


Der Kurs findet nicht in den Schulferien und am 28. Mai 2025 statt.

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