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Sanftes Yoga

Mi., 15. Nov.

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Yogaraum

Sanfte Yogaübungen sind für jeden Menschen bis ins hohe Alter umsetzbar. - Plätze frei -

Sanftes Yoga
Sanftes Yoga

Zeit & Ort

15. Nov. 2023, 10:30 – 11:45

Yogaraum, Oberdorf 1, 8585 Happerswil, Schweiz

Über die Veranstaltung

Die sanften Yogastunden sind für alle, die bereits etwas älter sind, aber geistig und körperlich jung bleiben wollen geeignet. Dieser Kurs bietet eine sanfte Art des Hatha Yoga mit Fokus auf Atem und Entspannung, sanfter Dehnung und Kräftigung. Im Vordergrund steht die seelisch und körperlich regenerierenden Kraft des Yoga. Die Yogaübungen sind schonend und werden dem Können der Teilnehmenden angepasst. Niemand wird überfordert und ein Einstieg ist jederzeit möglich.

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