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Online Yoga: Entspannt ins neue Jahr
Mo., 02. Jan.
|Zoom Meeting
Diese Online Yogastunde findet über die vhs Konstanz statt. - Plätze frei -
Zeit & Ort
02. Jan. 2023, 18:00 – 19:00
Zoom Meeting
Über die Veranstaltung
Starte entspannt ins neue Jahr und nimm dir die Zeit, in dich zu gehen. Die Yogapraxis hilft dir dabei, dich besser zu spüren, Stress oder mögliche Anspannung in dir wahrzunehmen und mit gezielter Bewegung und Atmung dagegen zu steuern. Yoga ist praktizierte Achtsamkeit, die dazu beitragen kann, den Jahreswechsel bewusster zu gestalten.
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