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Online Kurs: Hatha Yoga - sanfte Mittelstufe

Mi., 15. Feb.

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Zoom Meeting

Dieser Online Yogakurs findet über die vhs Konstanz statt. - ausgebucht -

Online Kurs: Hatha Yoga - sanfte Mittelstufe
Online Kurs: Hatha Yoga - sanfte Mittelstufe

Zeit & Ort

15. Feb. 2023, 18:00 – 19:15

Zoom Meeting

Über die Veranstaltung

In diesem Kurs wechseln sich fließende körperliche Übungen, bewusst gehaltene Körperstellungen und Entspannungsphasen ab. Vorkenntnisse sind nicht nötig. Die Bewegungen und Haltungen für Koordination, Kraft und Beweglichkeit richten sich an alle, die eine achtsame Yogapraxis üben möchten. Freude an sanfter Körperarbeit und Meditation ist von Vorteil.

Buche direkt hier.

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