Begleitete Fastenwoche
Fr., 05. Jan.
|individuell - bei dir zu Hause
Angeleitetes Heilfasten für Entgiftung und Wohlbefinden
Zeit & Ort
05. Jan. 2024, 06:00 – 12. Jan. 2024, 20:00
individuell - bei dir zu Hause
Über die Veranstaltung
Heilfasten ist eine naturheilkundliche Therapieform, die bereits von ayurvedischen Ärzten zur Behandlung chronischer Gesundheitsprobleme als Entgiftungskur empfohlen wurde.
Auch Hippokrates sagte: "Wer stark, gesund und jung bleiben will, sei mässig, übe den Körper, atme reine Luft und heile sein Weh eher durch Fasten als durch Medikamente."
Die positiven therapeutischen Auswirkungen durch eine regelmässige Heilfastenkur konnten mittlerweile in einer ganzen Reihe klinischer Studien belegt werden.
Selbst faste ich seit Jahren mindestens ein bis zwei Mal im Jahr fünf Tage am Stück. So habe ich schon viel Praxiserfahrung mit den Höhen und Tiefen einer Fastenkur.
Ablauf:
In dieser Fastenwoche begleite ich dich durch theoretische Anleitung und Erfahrungswissen auf deinem Fastenweg. Während des Fastens reinigen wir Magen und Darm und nehmen nur Kräutertees, Säfte und Gemüsebrühe zu uns.
Du fastest bei dir zu Hause und kannst im Rahmen deines Wohlbefindens deinem Alltag nachgehen.
Vor der Fastenkur führen wir ein Einführungsgespräch, in dem ich dir den Ablauf und nötige Vorbereitungen erkläre. Darauf folgt ein Entlastungstag, fünf Tage reines Fasten und zwei Aufbautage. Währenddessen bin ich jederzeit für dich erreichbar und stehe mit Rat und Tat zur Seite.
Nach Ende unserer Fastenwoche führen wir ein Auswertungsgespräch.
Die Gespräche finden entweder vor Ort oder online statt.
Kosten für Vorbereitung, Beratung, Begleitung, Nachbereitung: 120 CHF bzw. EUR / 7 Fastentage
individuelle Kosten: Tees, Säfte, Gemüsebrühe und die Nahrung für die Entlastungs- bzw. Aufbautage sowie Glaubersalz oder/ und Klistier zur Darmreinigung
Kontaktiere mich gerne bei Fragen oder Zweifeln!